5° Lugar Desafio 90 2015
“O Desafio90 foi o pontapé inicial de uma mudança que precisava acontecer há muito tempo. Eu nunca fui magra, mas havia engordado mais no último ano, e já estava consciente de que precisava fazer alguma coisa. Foi quando a academia inovou e lançou o Desafio90, a oportunidade perfeita, a motivação extra que eu estava esperando.O primeiro mês foi o mais difícil, com mudança de hábitos, consulta com nutricionista, alteração no padrão de alimentação, intensificação das atividades físicas… e o Desafio fez com que eu não perdesse o foco e não desistisse. Porém com o passar dos meses veio a perda de gordura corporal, o aumento da minha disposição e a possibilidade de voltar a fazer atividades que eu já não estava conseguindo, como o montanhismo… e essa satisfação pessoal foi mais recompensadora do que qualquer prêmio que o Desafio poderia oferecer, e então a minha motivação mudou. A motivação saiu dos 90 dias e foi pra vida toda, por não querer voltar ao “início”, por querer continuar assim, continuar bem!”
Flavia Mara
