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5° Lugar Desafio 90 2015
“O Desafio90 foi o pontapé inicial de uma mudança que precisava acontecer há muito tempo. Eu nunca fui magra, mas havia engordado mais no último ano, e já estava consciente de que precisava fazer alguma coisa. Foi quando a academia inovou e lançou o Desafio90, a oportunidade perfeita, a motivação extra que eu estava esperando.O primeiro mês foi o mais difícil, com mudança de hábitos, consulta com nutricionista, alteração no padrão de alimentação, intensificação das atividades físicas… e o Desafio fez com que eu não perdesse o foco e não desistisse. Porém com o passar dos meses veio a perda de gordura corporal, o aumento da minha disposição e a possibilidade de voltar a fazer atividades que eu já não estava conseguindo, como o montanhismo… e essa satisfação pessoal foi mais recompensadora do que qualquer prêmio que o Desafio poderia oferecer, e então a minha motivação mudou. A motivação saiu dos 90 dias e foi pra vida toda, por não querer voltar ao “início”, por querer continuar assim, continuar bem!”
Flavia Mara
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4° Lugar Desafio 90 2015
“Vários motivos que me influenciaram a participar do desafio, desde a busca pela melhora da saúde, o convite feito pelo coach, que acreditou que eu pudesse ficar no top 5 e a oportunidade ser o primeiro vencedor de um desafio da cia. Foram diversas mudanças significativas para chegar até o final, desde fisicamente até mentalmente, ser motivado a melhorar sua condição, unindo exercícios e dieta equilibrada, no fim trazem uma satisfação insuperável. Durante 5 anos venho tentando melhorar, tenho a pretensão sim de manter esse equilíbrio constante, e claro melhorar mais ainda. A última semana foi o período mais difícil que enfrentei no Desafio, peguei pneumonia e acabei sendo internado durante 5 dias, o que veio a atrapalhar a reta final, conseqüentemente meu resultado não foi o esperado. Acredito que a academia está no caminho certo, prova disso foi o empenho da grande maioria nesse desafio, em 2016 espero que possam proporcionar outras atividades que ajudem tantos os alunos como os professores a buscarem manter ou conseguir uma qualidade de vida cada vez melhor.”
Rodrigo Primo
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3° Lugar Desafio 90 2015
“Achei muito boa a iniciativa da academia em promover o Desafio 90. Perder gordura fica mais fácil ao estabelecer uma data e um prêmio. Pude notar uma melhora significativa em minha saúde com a mudança de hábitos. Essa experiência foi um grande aprendizado, e pretendo continuar seguindo a rotina daqui para frente. Agradeço à Cia da Forma pela motivação e preocupação com o resultado dos alunos.”
Amelia Carvalho
